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飲食不規律，愛熬夜，快速吃飯，吃完就工作，這些都極易導致腸胃不好。
與其等到把胃折騰壞了，才急忙尋醫問藥，還不如從現在開始好好呵護你的胃。
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每個人都該要看懂自己的的狀況，並且管理及愛護自己，什麼都丟給醫生，這是不負責的。

今天英漢子，要教如何診自己，知道自己目前需要什麼，趕緊補常識去，別任性，別偷懶喔，乖！摸摸達～～～自己給自己親一個去～～

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